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Pour une randonnée ou un bivouac, nous devons nous préparer à manger n’importe où. Il faut donc bien choisir sa nourriture. Pour cela, rien de tel qu’une ration de survie. Pour tous types de repas, plusieurs aliments différents sont disponibles: déjeuner, encas et goûter. Ces différentes rations sont parfaites pour bien manger puis être en bonne...
Pour une randonnée ou un bivouac, nous devons nous préparer à manger n’importe où. Il faut donc bien choisir sa nourriture. Pour cela, rien de tel qu’une ration de survie. Pour tous types de repas, plusieurs aliments différents sont disponibles: déjeuner, encas et goûter. Ces différentes rations sont parfaites pour bien manger puis être en bonne condition pour randonner. De multiples rations de randonnée différentes sont disponibles pour manger varié : sucré, salé ou en barre.
Un repas ou votre pic-nic composé d’ingrédients de qualité aux valeurs nutritives adaptés est favorable pour une randonnée. En étant à la fois pratiques et légères, les rations de survie peuvent être glissées dans un sac pour rester facile d'accès toute la journée. Certains sachets individuels entrent dans une poche pour une plus grande accessibilité. Se conservant longtemps, chaque ration pourra être utilisée sans crainte en pleine nature et conservée longtemps. Pour un déjeuner confort et pratique, ces repas nomades sont adaptés aux campeurs et randonneurs.
Les différentes rations de survie de randonnée disponibles offrent une variété de choix considérable pour chaque goût. Légers et robustes, ces repas de randonnée sont parfaits pour être ouverts peu importe l’endroit. Avec ces rations de survie, les déjeuners en plein air n’auront jamais été aussi simples.
La ration de survie en randonnée est parfois appelée ration d'urgence ou nourriture lyophilisée. En plus de permettre aux randonneurs de planifier une sortie en toute sécurité, elle permet, dans des cas extrêmes, de disposer de quoi manger et de rester en vie.
Ceci étant, la ration de survie permet un bon apport calorifique et nutritionnel, surtout pour le randonneur qui reste actif en pleine nature. En effet, son importance réside dans son apport nutritif et nécessaire en situation d'urgence ou de survie. A noter qu'il existe la ration de survie 24 heures 3000 kcal et celle à 2000 kcal permettant de l'autonomie en nutrition en situation d'urgence. A noter que dans 500 grammes de ration de survie, il est possible d'avoir jusqu'à 2500 Kcal équivalents de 10.300 kJ.
Le point fort de la ration de survie est sa facilité d'utilisation et de consommation. En d'autres termes, la ration de survie est conçue pour contenir le plus grand apport possible, sans oublier ses caractéristiques d'alimentation équilibrée, comparées au volume. Dans la pratique, la ration de survie est mise en boîte pour être facilement transportable dans le sac de survie, par exemple sous forme de tablettes. En général, les fabricants tiennent compte d'une durée de vie de 5 ans en utilisant de l'emballage sulfurisé.
La ration de survie est gage de votre confort pendant la randonnée. C'est le seul repas que vous allez vous permettre en forêt. Ce sera donc aussi le seul apport d'énergie que vous aurez afin de vous permettre de finir votre trek en toute sécurité. Indispensables en randonnée, c'est ce que vous consommez quand vous bivouaquez. Néanmoins, il y a quelques critères à respecter pour être sûr de bien faire votre choix.
Pour être sûr de choisir la bonne ration de survie en randonnée, vous devez définir en amont le nombre de participants à votre trek. En effet, ce sera le gage du confort de chacun, mais aussi de la sécurité de tout le monde. Le premier critère à observer est ainsi la quantité de la ration de survie prévue pour une seule personne ou pour plusieurs personnes. Combien de personnes vont alors participer à votre trek ? Normalement, s'il s'agit de biscuits comme ration de survie, par exemple la MFH NRG-5 40 331, trois (3) unités de biscuits par repas peut satisfaire la faim d'une personne adulte.
Il est également important de vérifier l'apport calorifique de la ration de survie, car pour un randonneur, par exemple, pas moins de 3000 Kcal par jour sont nécessaires. Contrairement au survivalisme, il faut au corps assez de calories pour continuer à avancer pendant la randonnée. Selon les scientifiques, un homme a besoin de 2 400 à 2 600 kcal par jour et une femme 1 800 à 2 200 kcal par jour. Bien sûr, c'est plus élevé pour un sportif. Mais dans ce cas classique, une boite de 500 grammes de ration pourra donc faire l'affaire si elle propose un apport d'énergie de 2 300 à 2 500 Kcal.
Il faudra également tenir compte de la durée de votre trekking pour fixer votre ration. Cela vous évitera d'être à court ou de devoir faire des sacrifices pour finir le périple. Il faut également que ce soit pratique à emporter. Aussi, comme précisé ci-haut, optez pour les rations compactes et prêtes à être consommées. Ce peut être, par exemple, des biscuits, des conserves, des viandes séchées, etc.
Les critères de choix de la ration de survie varient en fonction de la catégorie du ou des consommateurs. Par conséquent, la ration doit contenir, au moins : 2 plats en conserve à réchauffer, une soupe en poudre pour prévoir le repas dans la soirée, un dessert fruité ou fromagé pour garder la forme. Si besoin, les randonneurs peuvent emporter des biscuits en guise de goûter.
Un autre critère est également l'endroit où vous allez randonner. Déterminez d'abord si vous pouvez utiliser du feu ou non afin de choisir la ration de survie qui convient. S'il est possible d'utiliser un réchaud de survie à gaz, une ration de survie pouvant être réchauffée est meilleure. Sinon, il faut se faire avec des biscuits énergétiques et de l'eau plate dans la gourde de survie. Pour un maximum de sécurité, choisissez des rations qui peuvent encore être conservées pendant des années.
Tactical Foodpack
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Tres bonne qualité et livrée dans les délais
Chaussure de marche confortable, légère, souple et de bonne qualité. De plus, elles font un joli pied !
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Chaussette que j'utilise depuis plusieurs années, toujours de bonne qualité et très confortable.
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Produit conforme au descriptif. Approche administrative très bien faite ainsi que pour le suivi et livraison. En synthèse, très satisfait de ce premier achat sur votre site.
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Commander sa taille habituelle car le produit ne taille pas grand. Tissu de belle qualité et épais. Suffisamment de poches pour ranger tout ce qui est nécessaire.
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Super!!!
conforme a la description bonne qualité
Très chaud ,et très léger, je le recommande.
Qualité de fabrication et finition sont au rendez-vous pour cette belle veste à doublure chaude amovible. Les tailles mentionnées correspondent au standart des tailles habituelles utilisées par les...
Qualité de fabrication et finition sont au rendez-vous pour cette belle veste à doublure chaude amovible. Les tailles mentionnées correspondent au standart des tailles habituelles utilisées par les vendeurs de confection. J'avais pris une taille en dessous, un peu serré à l'essayage. Je repasse commande sans hésiter pour la taille au dessus.
Parka tenant très chaud, avec une capuche ultra protectrice et une longueur suffisante. Je recommande à 100 % !
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